Главная страница

Стрессы и их состояние в нашем теле.

Стресс  это не только состояние ума, но и физическое проявление в нашем теле!

В этом видео Валентин Шишкин расскажет, как стресс влияет на наше тело, и научит вас распознавать сигналы, которые подает организм. 

Вы увидите, как поведение, осанка и движение могут сделать вас либо сильнее, либо уязвимее перед стрессом. 

Готовы стать хозяином своего тела и эмоций? Тогда смотрите видео и практикуйтесь вместе с нами!